Plan dirigido a:

Todas aquellas personas que buscan potenciar la ganancia de masa muscular.

Te acompañaré profesionalmente a generar un escenario nutricionalmente adecuado a tus necesidades y adaptado a tu biotipo corporal en aras que el proceso de hipertrofia y el aumento del volumen muscular, se desarrollen de manera segura en términos nutricionales, y puedas favorecer el proceso de reconstrucción muscular y anabolismo de tu cuerpo, previniendo el riesgo de entrar procesos catabolicos que puedan llevarte a perder tus logros musculares a raíz de una nutrición inadecuada.

La fuente de una ganancia muscular eficiente, radica en gran medida en la manera en que nutricionalmente preparas tu cuerpo para afrontar el entrenamiento pero también en como te nutres despues de finalizar tus rutinas de entrenamiento aerobico y anaerobico.

Compontentes del plan:

• Valoración inicial, diagnóstico nutricional,toma de medidas antropométricas (consulta presencial) o toma de medidas corporales (consulta online).
• Determinación de objetivos.
• Diseño y formulación 100% personalizado del plan de alimentación.
• Orientación sobre el entrenamiento físico y pautas para la recuperación muscular.
• Revisión, seguimiento y análisis comparativo de datos cada 15 días calendario.